Y a-t-il UN régime propre à cette maladie ? La réponse est non, pour plusieurs raisons. Les gens ont des colites plus ou moins sévères, peuvent tolérer plus ou moins les aliments, donc ont des carences vitaminiques et caloriques différentes.
En crise, il se peut qu'on vous prescrive un régime à faible résidu pour faire reposer votre côlon. En rémission, les personnes peuvent avoir une alimentation beaucoup plus variée voire normale. En crise il s'agit souvent d'essais et erreurs pour découvrir ce qui est irritant pour nous. D'ailleurs certains aliments sont neutres pour une personne et très irritants pour une autre...
Demandez conseil à votre gastro-entérologue et/ou un(e) nutritionniste. L'idéal serait d'évaluer vos besoins nutritionnels (sévérité des symptômes, carences vitaminiques dues aux médicaments, etc.) Il semble qu'il soit parfois possible de se faire référer à un nutritionniste à travers les CLSC.
Je trouve que les références qui suivent ont une petite lacune. On oublie de vous dire que souvent, peu importe ce que vous mangez, ça n'enlève pas les crampes abdominales. C'est sûr que certains aliments aggravent notre état en crise et cela peut se traduire par des malaises, des brûlures et plus de visites aux toilettes. Après 8 ans de modération du forum du Café colite, je n'ai trouvé aucun indice qui laisse croire qu'un régime particulier enraye ce symptôme particulier.
À lire
Quelques livres utiles
Malheureusement je n'en connais pas en français : si vous en connaissez donnez-moi les références dans le forum s.v.p.
En crise, il se peut qu'on vous prescrive un régime à faible résidu pour faire reposer votre côlon. En rémission, les personnes peuvent avoir une alimentation beaucoup plus variée voire normale. En crise il s'agit souvent d'essais et erreurs pour découvrir ce qui est irritant pour nous. D'ailleurs certains aliments sont neutres pour une personne et très irritants pour une autre...
Demandez conseil à votre gastro-entérologue et/ou un(e) nutritionniste. L'idéal serait d'évaluer vos besoins nutritionnels (sévérité des symptômes, carences vitaminiques dues aux médicaments, etc.) Il semble qu'il soit parfois possible de se faire référer à un nutritionniste à travers les CLSC.
Je trouve que les références qui suivent ont une petite lacune. On oublie de vous dire que souvent, peu importe ce que vous mangez, ça n'enlève pas les crampes abdominales. C'est sûr que certains aliments aggravent notre état en crise et cela peut se traduire par des malaises, des brûlures et plus de visites aux toilettes. Après 8 ans de modération du forum du Café colite, je n'ai trouvé aucun indice qui laisse croire qu'un régime particulier enraye ce symptôme particulier.
À lire
- Conseils diététiques - un bon point de départ.
- Au sujet de l'alimentation et de l'intolérance au lactose
Dépliant, Fondation canadienne des maladies inflammatoires de l'intestin - Alimentation et MII, NASPGHAN
- Brochure: Diet and Nutrition, Crohn & Colitis Foundation of America [anglais]
Quelques livres utiles
Malheureusement je n'en connais pas en français : si vous en connaissez donnez-moi les références dans le forum s.v.p.
- SCALA, James. The New Eating Right for a Bad Gut. éd. Plume Book, 2000. 280p. ISBN : 0-452-27976-3 - (env. 20 $ CAN)
- GREENWOOD, Jan K. The IBD Nutrition Book, éd. John Wiley and Sons, Inc., 1992, ISBN : 0-471-5630-5
- JANOWITZ, Henry. Good Food for Bad Stomachs, Oxford University Press. (env. 21.95$ US)